Soy un autor famoso, Yuyu ha estado trabajando en planes durante mucho tiempo y nunca he renunciado a Yuzi. Especialmente después de levantarse temprano, la zona de la cabeza está ácida y dolorosa. Por favor pregunte, ¿por qué es esto? ¿Es inapropiado dormir por la noche? Después de levantarse temprano, puedes sentir el peso de tu ropa, y ciertamente es posible dormir durante la noche. Cuando me fui a dormir, mi apariencia era incómoda, y cuando fui a la reunión, mi rostro estaba en buenas condiciones, así que me desperté en el segundo cielo y no me gustó. Entonces, ¿te gustaría dormir? Posiciones recomendadas para dormir: la posición vertical de la columna, la posición del pecho y la posición naturalmente curvada. En concreto, la posición más ideal es mantener la cabeza en posición supina natural, con la espalda apoyada plana sobre el suelo de madera, o el asiento superior sobre la tabla de madera, mientras las rodillas están ligeramente flexionadas, permitiendo que las rodillas se doblen hacia abajo. La postura para dormir de este lugar, el cuerpo completo del sirviente y la máxima libertad de descanso. Por supuesto, si no lo eliges, también puedes elegirlo. Esta es la forma más recomendada de conquistar el mundo, porque no es necesario cambiar la biomecánica. |
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