Una buena noche de sueño ayudará a la salud y al crecimiento de su hijo.

Una buena noche de sueño ayudará a la salud y al crecimiento de su hijo.

Los niños son el futuro de su patria, su esperanza para la humanidad, su patria próspera sobre los hombros de otros y su misión hacia una sociedad próspera y poderosa. Por lo tanto, la salud y el desarrollo de otras personas son bastante importantes, y el buen dormir también es bastante importante. ¿Está bien dormir con niños?

1. Crea una atmósfera para dormir. Cuando llega la hora de dormir, el jefe de la casa enciende y enciende las luces, se cierra el interruptor y se instala el dispositivo eléctrico, el ambiente para dormir se configura de acuerdo a las necesidades del usuario y el ruido es causado por el sonido de las luces y las luces y las luces y las luces y el sueño de los niños.

2. Ayude a sus hijos a establecer creencias. La función de la cama es dormir, y en muchas familias locales, la cama tiene muchas funciones, incluida la cama, la cama, la cama, la cama, la escalera, etc. Cuando me fui a la cama después de acostarme, reconsideré mis pensamientos, pero luego me quedé dormido. Por lo tanto, no hay necesidad de quedarse sin comida en la cama, no hay necesidad de jugar mientras el niño está en la cama, y ​​cuando el niño está en la cama, se refleja el reflejo condicionado de "Necesito bajar a descansar y estoy listo para dormir".

3. Una cantidad fija de sueño. La demanda de crecimiento biológico es de un solo paso en el tiempo, por lo que se determina la cantidad de tiempo que el niño pasa en casa, el tiempo para dormir, el tiempo para despertarse y las reglas del crecimiento físico del niño. El cabeza de familia necesita que el hijo conozca el camino, pero no le basta con dormir. Decidí irme a la cama a las 21:00, y a las 20:30 tuve que irme a la cama, y ​​no era necesario irme a la cama.

4. Una guía del sueño para ti. Una vez establecido un refugio para dormir, es aún más importante que el jefe de familia respete las reglas y regulaciones para los niños.

La familia es el primer responsable de los hijos, y el encargado de gestionar el trabajo. Al mismo tiempo, las familias y las escuelas deben trabajar juntas para garantizar suficientes horas de sueño y promover conjuntamente el crecimiento saludable de los niños.