Última versión de la Guía de Diabetes: El control del peso consiste en controlar el consumo de azúcar.

La Asociación Nacional de Diabetes (ADA) anunció recientemente la publicación oficial de la edición 2024 de la revista Diabetes Association.

Nueva guía para el entrenamiento de clase media, **El control del peso es la clave para mejorar la ingesta de azúcar . **¿Cómo se pesa uno mismo? Se ha publicado una nueva guía para guiarlo a través de la evaluación del desempeño de la aptitud física (IMC) en función del tipo de cuerpo, el peso, la relación cintura-glúteos/relación cintura-altura, etc. El tratamiento para la obesidad es individualizado y se pueden utilizar métodos arbitrarios (vida libre, comer, comer, etc.) de forma independiente o en combinación con pacientes diabéticos.

Los materiales dietéticos para pacientes prediabéticos incluyen: ingesta reducida de granos refinados, ingesta reducida de bebidas que contienen azúcar, frutas azucaradas, alimentos procesados, construcción de vegetales sin almidón, frutas enteras, frijoles, granos integrales, frutas/semillas y productos lácteos bajos en grasa.

Se puede considerar una dieta típica de comida mediterránea, que incluya riqueza en grasas no grasas, alto contenido en grasas, ácidos grasos largos, pescado graso-graso, legumbres, otros productos, frutas y semillas japonesas. La cantidad promedio de diferentes tipos de alimentos por día es de 12 o más, cada vez es de 25 o más y la cantidad total de diferentes tipos de alimentos es de 25 o más. Realizar actividades al aire libre, ejercicio regular, entrenamiento y mantener un peso adecuado.