¿Cómo sabes que te estás contagiando de gripe?

Durante la temporada de frío, la salud de las personas se ve afectada por la gripe. Más allá de centrarse en el ámbito médico, también es relevante para la vida diaria de cada individuo. Actualmente estamos en la temporada de epidemia de gripe, ¿cómo pueden los ciudadanos evitar eficazmente la infección?

1. ¿Qué es la gripe?

El resfriado epidémico (nombre simplificado: gripe) es un tipo de infección aguda del tracto respiratorio que causa una infección viral, y sus características incluyen una infección fuerte y una propagación rápida. La temporada de gripe ocurre cada año y en invierno, el tracto respiratorio se ve afectado por enfermedades como la gripe común. 2. ¿Tiene algún síntoma de gripe?

Periodo de incubación de la gripe: 1-7 días, a menudo 2-4 días. Los síntomas principales incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolor en la piel y malestar sistémico, temperatura corporal de 39-40 ° C, frío, sensación de frío, acidez frecuente de la piel y la carne, debilidad y pérdida de apetito. 3. ¿En qué se diferencia la gripe del resfriado común?

4. ¿Existe algún grado de influencia en la ruta?

La principal vía de contagio es a través del contacto directo o directo con la cavidad oral, cavidad nasal, párpados, etc. a través de las vías respiratorias, como al toser y toser. 5. ¿Es cierto que tengo dudas sobre mí mismo?

En el momento de aparición de fiebre, tos, dolor de cabeza, falta de fuerzas, etc., el paciente debe reposar en casa, no es necesario realizar más exámenes de la enfermedad, ni que los síntomas empeoren en el transcurso del tratamiento. En sexto lugar, ¿qué opinas sobre la prevención de inundaciones?

1. Inoculación contra la gripe

La infección de plántulas infectadas es el medio más eficaz para prevenir la propagación de la infección, y es posible infectar a personas que han estado en posesión durante más de 6 meses y está contraindicado. Es especialmente adecuado para personas mayores, niños pequeños, pacientes con enfermedades básicas crónicas y otros grupos de alta infección.

2. Mantener buenos hábitos de higiene

Lavarse las manos en el trabajo, al salir y al volver a casa, antes y después de comer; al toser o toser; para usar con axilas o toallas de papel, paños para el cabello, etc. para proteger la boca y la nariz;

3. Estilo de vida saludable

Electricidad apropiada, fortalece propiedades físicas; alimentación disciplinada, atención al equilibrio, alta resistencia física.

4. Viento circulante, manteniendo la circulación del aire interior.

El viento que viaja diariamente es tan corto como 2 o 3 veces al día, y el viento que pasa dura 20 a 30 minutos cada vez. Mantenga el aire interior fresco y circulante, y tenga la oportunidad de reducir la cantidad de enfermedades y dolencias en la habitación.

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En la actual temporada epidémica, la cantidad de personas está disminuyendo, las multitudes están abarrotadas y el viento es malo.