Un británico perdió 108 kg tras quedarse sin trabajo por la obesidad

Perder el trabajo por sobrepeso puede parecer increíble, pero un técnico estadounidense fue despedido porque pesaba 210 kg y no era competente para el puesto. Sin embargo, esto también lo motivó a bajar de peso y, tras más de dos años de arduo trabajo, logró bajar 108 kg, ganó el campeonato de una competencia de pérdida de peso, se ganó la admiración de sus amigos y consiguió un nuevo trabajo.

El Daily Mail británico informó que Dean Worrall, de 36 años, trabajaba originalmente como electricista. Anteriormente, su dieta se basaba principalmente en frituras y helado. Desayunaba salchichas inglesas, huevos y magdalenas, almorzaba una gran porción de pastel y papas fritas, y de postre, un cono de helado Häagen-Dazs con papas fritas; y para cenar, nuggets de pollo o una pizza grande con doble tocino y queso. Como resultado de comer así a diario, su peso se disparó a 210 kilogramos.

Debido a su excesiva estatura, los coches que necesitaba para trabajar debían estar especialmente diseñados con asientos amplios para él. Además, no podía realizar ni siquiera tareas básicas como subir escaleras, así que tuvo que buscar un asistente. Al final, lo despidieron. Después de la lección de perder su trabajo, Dean decidió trabajar duro para perder peso y participó en la competencia "Slimming World's Greatest Loser", iniciando un viaje de pérdida de peso de más de dos años.

Un gran cambio en la dieta: nada de fritos y más verduras

El primer paso para implementar un plan de pérdida de peso es reestructurar tu dieta. El desayuno debería consistir principalmente en gachas de avena o yogur. El almuerzo debería ser atún con cuscús y verduras a la plancha. La cena debería ser pollo a la plancha con verduras. Además, puedes incorporar ejercicio gradualmente para perder peso de forma saludable.

Gracias a un plan de pérdida de peso que incluía dieta controlada y ejercicio, logró bajar unos 108 kilos y actualmente pesa 102 kilos. Su cintura también se redujo de 172 a 101 cm. Su perseverancia lo transformó por completo más de dos años después. Se convirtió en el que más kilos perdió en la competición y también le trajo buena suerte para encontrar un nuevo trabajo.