¡Pierde peso y quema grasa! Miel de aloe vera casera: 5 deliciosos jugos

[Puntos clave]: Es fácil aburrirse si sólo comes frutas o verduras para perder peso. El editor a continuación presenta varios métodos para hacer jugos de frutas y verduras para bajar de peso para complacer el paladar de todos.

★Jugo de frutas y verduras purificador de la sangre

Ingredientes: 1 zanahoria, 2 rodajas grandes de apio, 1 tomate, 1/2 limón.

Método: Después de lavar todos los ingredientes, utilice un exprimidor para hacer jugo y luego bébalo.

Eficacia: Los ingredientes del jugo de frutas y verduras purificador de la sangre son todos frutas y verduras ricas en vitaminas y bajas en calorías, que no solo ayudan a la digestión, sino que también pueden purificar la sangre, cambiando así el físico ácido y previniendo la obesidad.

★Jugo de tomate y manzana

Ingredientes: 250 gramos de tomates, 150 gramos de manzanas, zumo de limón, bebida láctica.

Método: Pelar y quitar el corazón a las manzanas, cortarlas en trozos, cortar los tomates en trozos, ponerlos todos en un exprimidor, exprimirlos hasta obtener jugo y verterlos en una taza. Agregue jugo de limón y bebida de ácido láctico en la taza, revuelva bien y beba.

Eficacia: Las manzanas son ricas en diversas vitaminas y minerales, que son muy útiles para la hermosa luminosidad de la piel y el mantenimiento de la figura. Los tomates contienen caroteno, que también tiene efectos anticancerígenos y ayuda a mantener una buena salud.

★Jugo de miel de aloe vera

Ingredientes: 250 gramos de aloe vera, miel, jugo de limón.

Modo de empleo: Lavar y pelar el aloe vera, y cortar en gajos. Coloque el aloe vera en un exprimidor, exprímalo hasta obtener jugo fresco, luego agregue miel y jugo de limón y revuelva bien.

Eficacia: El aloe vera tiene usos medicinales como purgar el calor, desintoxicar, eliminar la estasis sanguínea y tratar el estreñimiento. Además, también tiene un valor de belleza extremadamente alto. Beber agua con miel de aloe vera regularmente no sólo puede ayudarte a perder peso, sino también a proteger tu piel.

★Jugo de manzana y ñame

Ingredientes: media manzana, 110 g de ñame fresco, media cucharada de miel.

Método: Pelar y quitar las semillas de las manzanas y cortarlas en trozos pequeños. Luego pelamos el ñame y lo cortamos en trozos pequeños. Coloque los trozos de manzana y los trozos de ñame en un exprimidor al mismo tiempo, agregue la cantidad adecuada de miel y luego revuelva hasta que se convierta en jugo.

Eficacia: Las manzanas contienen ácidos de fruta únicos que pueden acelerar el metabolismo y reducir la grasa corporal. Huaishan tiene el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y reducir el azúcar en la sangre.

★Yogur de jugo de naranja

Ingredientes: 1 naranja fresca, miel, yogur.

Preparación: Pelar la naranja y quitarle el corazón, sacarle la pulpa, triturarla y mezclarla con el yogur y la miel.

Eficacia: El yogur puede mejorar la función de digestión gastrointestinal, inhibir la producción y acumulación de sustancias nocivas como compuestos fenólicos de indol y amina en el intestino, perder peso y prevenir el envejecimiento celular, haciendo que la piel esté blanca y saludable.

Fuente: 39 Health Network www.39.net

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