Más de 700.000 personas: 8 personas en total, esperanza de vida significativamente más larga

Un estilo de vida saludable y la esperanza de vida de una persona están relacionados, se ha publicado una investigación global en todo el mundo, un estilo de vida es el principal efecto de la esperanza de vida saludable de una persona y la probabilidad es del 60%. Se han realizado muchos estudios de investigación y se ha propuesto un estilo de vida saludable, con una larga esperanza de vida, y la incidencia de muchas enfermedades ha aumentado año tras año.

Recientemente, asistiré a la reunión anual de ``NUTRITION 2023》Página de presentación de los resultados de la investigación ``NUTRITION 2023》Ocho factores de estilo de vida modificables asociados con una mayor esperanza de vida entre 719.147 veteranos de EE. UU.".

Resultados de la investigación, relación entre el estilo de vida y la fisonomía de 8 personas, observancia del estilo de vida de 8 personas, 40 años, la esperanza de vida promedio para los hombres fue de 23,7 años, la esperanza de vida promedio para las mujeres fue de 22,6 años.

Estos ocho principios de estilo de vida son: libre circulación, no fumar, no beber, buena alimentación, buen sueño, autocontrol, evitar el opio y buena socialización.

Investigación actual en curso, análisis del personal de investigación completado, total de 719.147 participantes en registros médicos, total de 719.147 participantes, número total de participantes en el programa, 40 años de historia. En el año 1999 se realizó un estudio representativo a nivel nacional a gran escala de personal militar retirado en un período, y los investigadores completaron un análisis de ocho tipos diferentes de estilos de vida saludables y vidas largas.

Ocho estilos de vida saludables incluyen: libre circulación, no fumar, no beber, buena alimentación, buen sueño, moderación, evitar el opio y una buena socialización.

Durante el período de investigación se registraron 33.375 muertes.

Análisis numérico: 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 personas con un estilo de vida saludable, la tasa de mortalidad por cada 1000 personas por año es de 72,6, 46,3, 36,3, 29,8, 25,2, 20,8, 15,7, 12,3 y 7,4.

Resultados de la investigación, 8 estilos de vida y proporciones fisonomía, observancia, 8 estilos de vida saludables, 40 años, la esperanza de vida promedio para los hombres fue de 23,7 años, la esperanza de vida promedio para las mujeres fue de 22,6 años.

Cantidad de salud y longevidad de los hombres

Además de esto, es un pequeño cambio en la cantidad de 40, 50 o 60 veces, y es beneficioso para tener buena salud.

Cantidad de consumo de salud e impacto en la esperanza de vida de las mujeres

Los resultados de las investigaciones progresivas, el movimiento deficiente, el crecimiento de los alimentos derivados del opio y los fumadores japoneses tienen el mayor impacto en la esperanza de vida, y estos tres factores están relacionados con el aumento de la tasa de mortalidad en aproximadamente un 30-45%. Además, el aumento del consumo de alcohol, la mala alimentación y el mal sueño incrementarán la tasa de mortalidad en aproximadamente un 20%. Al final, la sociedad es muy pobre y el viento y la muerte aumentan en un 5%.

Los investigadores han demostrado que un estilo de vida saludable puede conducir a una mayor esperanza de vida, lo que puede conducir a una disminución de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas, lo que puede conducir a un aumento en la incidencia de enfermedades crónicas y la mortalidad. Como resultado de esta investigación, podremos ayudarle a cuantificar su estilo de vida y prevenir la aparición de enfermedades crónicas.

El personal de investigación está capacitado, la investigación es una investigación observacional de un solo paso y el sistema de causalidad es claro. El propósito de la medicina del estilo de vida es tratar las causas fundamentales de las enfermedades crónicas y sus síntomas, así como el posible camino a seguir.

Palabras clave、Investigación sobre la importancia de un estilo de vida saludable、Énfasis en la alimentación, no fumar、Beber no regularmente、Buen consumo de alcohol、Buena salud Sueño natural, moderación, evitación del opio, fácil socialización, baja prevalencia de enfermedades crónicas, larga vida útil.

Enlace del artículo:

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