Es el Festival del Bote del Dragón y ¡el aroma de los chiles está aquí! ¡Estos 4 puntos necesitan atención!

Es hora de montar de nuevo en bicicleta para el Festival del Barco Dragón. Soltando pensamientos, muchas familias y pensamientos urbanos que se autoenvuelven. El 粽子 autónomo es bueno, y el 粽子 es fundamentalmente imposible.

Hoy en día, lo recomiendan las grandes casas y es bueno ver una pasta de frijoles de cinco colores. El arroz de cinco colores que se utiliza para el arroz glutinoso es muy bueno.

A continuación, si decide utilizar beanssha con bajo contenido de azúcar, si tiene una demanda baja de azúcar, también puede utilizar beanssha normal. Naturalmente, no estarás contento con ello.

粽子虽子虽但习吃、Sin embargo, hay 4 puntos importantes a tener en cuenta al comer 粽子粽子虽习性、Sin embargo, la salud y seguridad de los alimentos es más importante~

① 粽子趁热吃：粹于小孩孩或人连续吴说、粽子优送热吃、而且前轻下加热. Después de enfriarse, el arroz glutinoso se puede regenerar en el medio, pero es difícil de digerir.

Sin embargo, cuando una persona diabética llega al hospital, es necesario dejar ir al niño, y el efecto del azúcar en sangre es menor que eso y el cuerpo también es amigable.

② Precaución con la seguridad alimentaria: 粽子馅和熔米都は发生产品的alimentos, después de calentarlos, el niño tendrá la apariencia de un niño y no hay necesidad de alimentos comestibles.

3. Disposición de equilibrio: Cómo preparar una comida rápida, un tazón pequeño de carne y un huevo con guarnición. Como resultado, la carne y otros platos se servirán antes del almuerzo. La regla general es evitar comer alimentos que contengan proteínas ricas y de calidad proteica, pero al mismo tiempo no comer la cena de esa noche o tener un buen nivel de azúcar en sangre y una amistad entre niveles bajos de azúcar en sangre.

④Se redujeron otros alimentos básicos: el cuerpo principal del 粽子 es 碳水炸弹, y al 粽子还 se le agregó carne grasa, yema de huevo, etc. Como resultado, la cantidad de alimentos básicos consumidos en esta cena fue extremadamente pequeña.

material:

500 g de arroz de cinco colores, 500 g de frijoles bajos en azúcar, ajiaoba, hierba de Mali

Pasos:

1. Agregue arroz de cinco colores, agregue el doble de agua fresca, remoje en burbujas durante 3 a 4 horas, agregue juncos, hojas y hierba de lirio y hierva en agua fresca hasta que las hojas se vuelvan de color verde amarillento.

2. Saque 1 o 2 hojas de caña, durante el proceso de plegado y formación de forma de embudo, agregue arroz de cinco colores con burbujas y 20 piezas de pasta de frijoles, vuelva a agregar la cantidad adecuada de arroz de cinco colores y cúbralo con pasta de frijoles.

3、Hay muchos otros productos disponibles en el arroz de cinco colores, el empaque es práctico y el uso práctico de las hojas de hierba es el resultado final.

4、Paquete de pasteles de arroz, arroz hervido con agua fresca, hervido a fuego grande, hervido a fuego pequeño y hervido a fuego pequeño.