Cuando el calor es alto, el “calor” se reduce y la luz es fría. Hagamos que tu corazón se enfríe

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1. Al trabajar al aire libre, podemos evitar la exposición al sol y a la luz solar cuando la puerta esté caliente, y al salir, podemos tomar las medidas adecuadas para evitar la exposición.

2. Puede optar por comer boca fresca y refrescante, comida digestiva Yiyu, gachas de judías verdes, gachas de judías lirio, etc., la fruta de agua se puede seleccionar entre sandía, uvas, rábano de montaña. Tiene un efecto reductor de calor, una selección de herramientas disponibles durante el verano para ayudarlo a limpiar la comida que desea comer, como ginseng, carne de conejo, salmón negro, carne de pato, huevo de gallina, etc.

3. Reponer agua en el momento adecuado, agua tibia para la construcción, agua simple para beber según corresponda.

4. Retención suficiente de la demanda de sueño, evitando la acumulación y el deterioro físico.

5. Se puede utilizar para prevenir el calor y el calor, y para prevenir el calor y la humedad.

¿Está experimentando síntomas de calor mientras está fuera de casa?

Retirada rápida del cuello del ambiente de alta temperatura, listo para calentar agua durante el clima cálido, personas jóvenes y de mediana edad que sufren de calor, estimulación de la parte posterior de los dedos y el orificio nasolabial (1/3 superior del área nasolabial), mal funcionamiento del pecho y la boca y dolor en el cuello. El agujero en el brazo (dos pulgadas por encima del brazo), la punta del dedo medio del dedo medio que se puede utilizar fácilmente para masajes, el punto medio del dedo medio de la oreja, el agujero en la cabeza (el punto medio de la punta de la oreja), el agujero en el resorte (1/3 de pulgada delante de la planta del pie), y la recuperación completa del anciano. Coloque piel de sandía o un paño de cabello húmedo sobre el cuerpo del paciente y acelere la caída de la temperatura.

La enfermedad de los jóvenes está en grave peligro y el golpe de calor (el golpe de calor es en un ambiente de alta temperatura y alta humedad o después de un movimiento intenso, la temperatura central del cuerpo humano es muy alta (≥40 ℃), está causando Debido a esto, he estado hospitalizado durante más de 120 años debido a un daño severo del sistema cardinal, daño a múltiples órganos y disfunción grave de la coagulación sanguínea.

Resumen especial de la Asociación Médica de Hunan. Autor: Wang Ling, Hospital Provincial de Medicina China de Hunan.

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por ZS)