Temporada de heladas, historia de enfermedades del tracto respiratorio: ¡"No"! ¡Se requieren ciertas instrucciones prácticas!

La escarcha es el medio del modo 24, el modo 18 es el modo medio y el último es el primer modo de la temporada de otoño.

Los síntomas incluyen clima helado, aire seco, aumento de la sensibilidad corporal, tos seca, tos seca, pequeña cantidad de esputo, garganta seca y boca seca. Debido a la enfermedad del tracto respiratorio en algún momento, los dos departamentos respiratorios del Hospital Provincial Chino de Hunan fueron trasladados al hospital y se tomaron las siguientes medidas:

1. Mojado y seco

Una variedad de alimentos comestibles y efectivos incluyen trigo, granos de trigo, brotes de soja, brotes de soja, brotes de flores, cáñamo, ñame rojo, ñame silvestre, calabaza, ñame, col china, cebolla, fresa, lirio, oreja de madera, pera, manzana, uva, etc.

2. Mantenerse abrigado y protegido del frío.

Protección contra el frío y el calor: a medida que la temperatura disminuye gradualmente, el cuerpo humano se vuelve más susceptible al frío. Teoría de la medicina tradicional china, el resfriado y el resfriado, reducen la inmunidad, enfermedades del tracto respiratorio como el resfriado común. En este caso, se debe prestar especial atención a la protección contra el frío y el calor en este momento.

3. Ejercicio de idoneidad

Cuando el clima es helado, el clima es fresco, pero es necesario calentar la temperatura dependiendo de la temperatura. Conocimientos de medicina china, actividad física, buena estimulación sexual, mayor capacidad para cambiar el entorno humano, mejor función cardiovascular.

En este momento, puedes elegir escalada, jikyu, gimnasia de ensanchamiento, ejercicio físico, tai chuan, tai chuan y otros métodos de movimiento, pero debes tener cuidado y evitar sudar demasiado.

4. Masajear puntos de acupresión

(1) Cueva del estanque del viento

Parte posterior del cuello, debajo del pulvinar, en la piel oblicua y entre el extremo superior de la piel mastoidea. Para usar con los dedos de ambas manos o pulgares grandes, el orificio del parabrisas se puede utilizar para mejorar la fuerza interna de la mano, y la fuerza es mayor que la fuerza de la luz y la capacidad de soportar la acidez, y la operación puede ser izquierda y derecha durante 5 minutos. El viento sopla por todo el cuerpo, el viento pasa a través del viento y el viento pasa a través del viento.

(2) Cueva de primavera

La planta del pie, el segundo y tercer dedo y la intersección de los 1/3 superiores y los 2/3 inferiores del pie. El agua caliente burbujea detrás de las piernas, los dedos se curvan y doblan, los dedos se colocan al costado del resorte, la fuerza es mayor que el nivel de tolerancia y las piernas se mueven alternativamente. Este agujero es funcional, el fuego está cayendo y el dolor de cabeza es inducido por el frío.

Resumen especial de la Asociación Médica de Hunan. Autor: Hospital Central Provincial de Hunan, Departamento de Medicina Respiratoria y de Cuidados Intensivos, Segundo Departamento, 汤Furong.

Nota @ Asociación Médica de Hunan, ¡más información general del departamento de salud!

(Editado por YT)