¿Se absorbe la calidad de los alimentos?

Agotado, soja que contiene soja rica, soja que contiene 12 dedos de soja, soja insoluble que forma baches y los efectos de la absorción de material de soja. De hecho, la cantidad de ácido botánico presente en todos los granos es alta, por ejemplo, el contenido de ácido botánico del arroz glutinoso y del arroz jade es alto en comparación con la soja. Sin embargo, en el proceso de cocinar alimentos en pequeñas cantidades, el proceso de espumado o remojo en agua tibia, cocción al vapor a alta temperatura y otros métodos tienen el efecto de reducir el contenido de ácido. No creo que sea necesario para mí comer.

Autor丨Adicción a la ciencia y los nuevos medios

Salud Nuclear | Ruan Guangfu, subdirector del Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia, Alimentación y Salud