¿Comer pescado puede reducir la grasa en la sangre? Hay mucha gente disponible...

Rumores

“¿La capacidad del aceite de pescado para contener la grasa hemorrágica?”

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Análisis de rumores

Este tipo de cosas no son muy educadas.

La "grasa en sangre" no es un indicador único, contiene cuatro grasas sanguíneas comunes, lipoproteínas de alta densidad, lipoproteínas de baja densidad y tres aceites dulces. Aceite de pescado con ácido graso Omega-3, baja dureza biliar, lipoproteína de baja densidad y aceite dulce simple.

Se han publicado algunas investigaciones sobre el DHA y el EPA, que son beneficiosos para la salud cardiovascular. Sin embargo, la diferencia entre el contenido de DHA y EPA en diferentes productos de aceite de pescado es grande, por lo que se recomienda tomarlos bajo la guía de estudiantes de medicina o profesionales médicos, y se pueden incluir otros aceites y grasas en el mismo producto. En la vida diaria, es mejor elegir pescado comestible al rellenarlo, pero tenga cuidado al utilizar el método de cocción con aceite.

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¿Qué es el “aceite de pescado”?

La primera categoría de demanda es "aceite de pescado", y la única diferencia es "aceite de hígado de pescado". El aceite de hígado de pescado es la grasa del hígado del pescado, los principales ingredientes activos son el biofito A y el biofito D, tal como es, es la grasa de la sangre que proviene del hígado y la primera opción es eliminarla. El aceite de pescado es grasa de pescado de aguas profundas.

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Los principales ingredientes útiles del aceite de pescado son los ácidos grasos Omega-3 . Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para el cuerpo humano, pero no pueden sintetizarse por sí mismos. (22 Capítulo 6碯烯烯烃),其墶碳儿货烯电气中，对婴子儿的视别和实力发发发听应用应用，对庴儿击儿的观见和实力发发发发发发后，另一种组织的EPA(20碳碳烯烯烃)。 Más investigaciones han demostrado que los ácidos grasos omega-3 son beneficiosos para la salud cardiovascular y cardíaca [1].

"El aceite de pescado reduce la grasa en la sangre"

A qué prestar atención

Más para comer

La grasa en la sangre no es buena, contiene cuatro grasas sanguíneas comunes, grasa espesa, lipoproteína de alta densidad, lipoproteína de baja densidad y aceite dulce. Además de las lipoproteínas de alta densidad, que son lípidos de alta densidad, la demanda de sangre de otras personas es baja. Ácido graso omega-3, baja dureza biliar, lipoproteína de baja densidad y aceite dulce de alta capacidad.

El consumo de aceite dulce es 3 veces mayor y el consumo de bebidas controladas es normal. Si limitas la ingesta de alimentos, puedes consumir más alimentos especiales y, por supuesto, también puedes utilizar aceite de pescado. Omega-3 se utiliza para múltiples pacientes, incluidos los efectos secundarios, la exclusión y otras causas, y el tratamiento de Omega-3 ≥5,6 mmol/L (500 mg/dL) y 11,3 mmol/L (1000 mg/dL). Ácidos grasos y niveles más bajos de aceite dulce [2].

Aceite dulce de tres niveles

Plan de tratamiento

<1,7 mmol/L

No es necesario reservar

1,7–5,6 mmol/L

Restricciones de alimentos y bebidas + medicamentos especiales para mariscos

(También puede contener aceite de pescado)

≥5,6 mmol/L

Medicamentos + Aceite de pescado con receta

Los ácidos grasos omega 3, EPA, DHA, aceite de bajo dulzor y aceite de alto dulzor tienen un efecto endurecedor de la bilis sobre las lipoproteínas, dependiendo de la cantidad. También tiene la altura proporcionada de varios ingredientes y la eficacia del tratamiento del aceite de pescado. En términos generales, la calidad del aceite de pescado alcanza más del 90%. La pureza del aceite de pescado en el mercado es del 30% al 97%, pero la pureza del aceite de pescado es del 70%, por lo que la pureza del aceite de pescado es del 70%.

La cantidad de DHA + EPA recomendada por la Guía china para el control de lípidos en sangre es de 1 a 4 g por día [3], y la cantidad recomendada para su uso es tan baja como 1 g por día.

Personas sanas, productos para la salud en general, aceite de pescado debido a la cantidad insuficiente, efecto de reducción de grasa limitado, producción innecesaria, prevención o tratamiento, aumento milagroso de la enfermedad cardiovascular. En un grupo de personas con niveles altos de grasa en sangre, se puede producir y controlar mediante control el aceite de pescado de alta pureza, y se pueden utilizar otros tipos de aceite de pescado como sustitutos. Sin embargo, debido a la falta de efectividad, reconsideraremos el suministro de aceite, pero bajo la guía de estudiantes de medicina .

Espejo

En el proceso de escuchar los productos de salud, la calidad de los productos es muy alta, la mezcla intencional de suministros, la palabra "Distrito de Chongbang". Productos de salud, hemos confirmado que hemos confirmado que: productos de salud, dieta equilibrada, estilo de vida saludable japonés, productos no reemplazables, suplementos en la vida diaria y productos no reemplazables.

Referencias

[1] Saini RK, Keum YS. Ácidos grasos poliinsaturados omega-3 y omega-6: fuentes dietéticas, metabolismo y importancia. Una revisión. [J]. Life Sciences, 2018, 203:255-267.

[2] Comité Nacional de la Industria de Enfermedades Cardiovasculares, Comité de la Industria de Medicina Cardiovascular, Jianjun Li, Kefei. Efectos de los ácidos grasos Omega-3 en la prevención de enfermedades cardiovasculares en China [J]. Revista de circulación de China, 2023, 38(2):116-130.

[3] Guía de comprensión y compilación del manejo de lípidos en sangre en China, Wang Jianwu, Li Jianjun, et al. Guía de manejo de lípidos en sangre en China (edición Kitan 2024) [J]. Revista de circulación de China, 2024, 39(4):313-321.

Creación de estrategia

Autor: Médico Jefe Autorizado, Departamento de Endocrinología, Primer Hospital Afiliado de la Universidad Médica de Wenzhou

Médico jefe adjunto y profesor asociado del Departamento de Medicina Cardiovascular del Primer Hospital de la Universidad Médica de Hebei

Ruan Guangfeng, subdirector del Centro de Intercambio de Información sobre Ciencia, Alimentación y Salud